Выступление без страха
Организация обучения:
17.03.25—21.03.25
26.05.25—30.05.25
23.06.25—27.06.25
18.08.25—22.08.25
27.10.25—31.10.25
24.11.25—28.11.25
Для новичков в публичных вступлениях, а также для тех, кто имеет небольшой опыт.
Главная задача курса - преодоление страхов и зажимов. Публичное выступление - это постоянная практика, именно позволяет облегчить состояние и начать выступать лучше. На этом курсе вы минимум пять раз выступите с речью освоите комплекс упражнений для голоса, научитесь структурировать речь (даже если времени на подготовку совсем мало), лицом к лицу встретитесь со своим страхом - и он отступит.
Знакомство с самим собой: в чем мой ораторский дар? На этом занятии вы обнаружите свои сильные стороны и наметите зоны развития.
Способы быстрой и эффективной подготовки к выступлению. Логика речи и законы композиции.
Куда деть руки (и ноги)? Управление телом и голосом в публичном выступлении. Язык тела. Техники захвата и удержания внимания аудитории.
Навстречу страху: причины появления, способы и практика преодоления. Фокус внимания спикера.
Техники словесной импровизации. Какой я спикер? Финальные выступления участников.
Вы выступаете гораздо увереннее. Владеете эффективной методикой подготовки к выступлению. Умеете управлять своим физическим и эмоциональным состоянием. Вы выступаете с удовольствием!
«Сюда надо идти! Начинаешь по-другому смотреть на себя как будто со стороны. И хочется говорить, мне не остановиться…Прекрасный тандем Ирины и Анны просто захватывает, мне еще никогда не было так интересно. Огромное спасибо!» (Перкова Евгения, ЗАО «ЮИТ Санкт-Петербург», старший экономист)
«Замечательный курс! Все продумано до мелочей. Все очень сбалансировано и эффективно. Отличные тренеры – профессионалы высочайшего уровня!» (Паап Ирина, ЗАО «ЮИТ Санкт-Петербург», нач. отдела финансовых расчетов)
«Полезно, интересно, время прошло продуктивно, ни одной лишней минуты». (Галина Прокатор, ООО «Интермедиа», тренер)
«Появился интерес и желание выступать, совершенствоваться» (Этин Борис, руководитель отдела развития новых бизнесов «Валио»)
«Очень понравилось. Сначала было ощущение, что будет тяжело учиться 5 дней подряд, но оно того стоило!» (Александрова Елена, руководитель отдела исследований и аналитики «Валио»)
«Дают практические советы, разбирают конкретные ошибки, очень хорошая эмоциональная атмосфера в группе» (Мельник Светлана, СПбГМУ им И.П.Павлова, кафедра педиатрии).
«Очень понравилось. Нашел в своей речи проблемы, которые уже начал решать, и, самое главное, знаю, как решать. Стал вести диалог с аудиторией, научился расслабляться во время выступления, научился делать паузы и видеть ответ в глазах слушателей и многому другому» (Прыгунов Евгений, ООО «СПб-Гипрошахт»)
«Очень грамотная подача материала, высококвалифицированные преподаватели. Моя речь стала уверенной и структурированной. После завершения курсов мне предстояла защита диплома. Справился с легкостью. Получил высший балл» (Сашников Никита, СЗФ ОАО «Мегафон»)
«Коллеги и друзья моему мнению доверяют, поэтому я говорю просто: « Если курс риторики, то только в IGRO». Кстати, уже двое коллег начали ходить на курс. Появилась уверенность в голосе во время рабочих собраний, правильная реакция на претензии, четкость подачи информации» (Риттер Алена Вальдемаровна, «Феникс Моторс», руководитель клиентской службы и адм. отдела)
«Программа помогла обрести навыки, необходимые для успешного диалога. Теперь я знаю, как выступать на публике. Более того, я психологически готов к этому. Избавился от страха при выступлении, понял, как работать над своим голосом» (Криницин Роман, ООО «Финмар СПб»)
«Интересно, увлекательно, насыщенно, динамично, душевно. Есть возможность раскрыться и преодолеть неуверенность и страх. Очень сильный курс!» (Смирнова Мария, главный специалист ООО «ИТСК»)
«Очень вдохновляющее, практически применимо. Результат был ощутим уже после первого занятия, комфортный темп и атмосфера» (Лесихина Нина, руководитель проекта «Гринпис»)